Biasanya,
jam 07;00 pagi, mataku masih melalak entah kemana arahnya. Fikiranku jelas,
namun tak terarah. Seringkali berusaha untuk menghilangkan semua beban fikiran
yang jelas-jelas kiranya belumlah seberat fikiran orang tua yang sudah beranak
lima. Hal-hal yang mustahil sekalipun saya sudah pernah lakukan untuk bisa
tidur dan bangun di pagi hari. Kepala dibawah kaki di atas selama 10 menit,
berdiri dengan kaki satu selama 10 sampai 15 menit, sit up sampai perut kebas,
ikat kedua mata dengan selendang, matikan lampu, bahkan sampai duduk bersila
tidak ngapa-ngapain sampai 4 jam pun sudah saya lakukan. Terkadang aku ingin
mencoba pil obat tidur supaya bisa normal seperti orang kebanyakan. Hanya saja
badanku sudah terbiasa menolak pil itu, pil/ obat kimiawi pertama yang pertama
ku telan seingatku sewaktu sunatan pada kelas lima SD. Itupun terpaksa karena
di takut-takutin tak punya burung lagi oleh dokter. Insomnia bukanlah penyakit
yang kudambakan. Bagiku insomnia adalah sebuah penyakit yang erat hubungannya
dengan masa depan. Bagaimana pun ajaran bangun pagi adalah anjuran seluruh
dunia, bahkan tuhan pun memanggil hambanya pada saat dini hari. Insomnia adalah
penyakit yang takut kepada matahari pagi. Sehingga ia bersembunyi dalam mimpi
nya dan berusaha mengejarnya pada matahari telah di ubun-ubun. Berbagai
penyakit akan mudah menyerang penderita ini. Terutama pada indra penglihatan.
Dan perangkat perangkat organ tubuh manusia lainnya.
Sampai
pada saat ini, saya belum menemukan obat insomnia. Memang saya bukanlah seorang
peneliti. Hanya saja sebagai korban, minimalnya untuk menyembuhkan pribadi saja
alangkah bahagianya. Beberapa trik dan tips yang kudapat dari internet, sengaja
kucoba ke akuratannya. Hasilnya sungguh mengecewakan. Mungkin ini persepsi
buruk pribadi ku saja. Tips dan trik untuk mengobati insomnia yang dikatakan di
blog dan web itu hanyalah sebagai peramai dan angan-angan saja. Tahu angan
angan bukan? Hal yang sangat mudah dijangkau oleh otak terdangkal sekalipun.
Begitulah trik itu dibuat. Kalau kata kasarnya demi uang dan figure. Andai
pembuat trik dan tips itu tahu, betapa bencinya aku terhadap orang yang
mengambil keuntungan dari menipu. Ya sudahlah mungkin itu bermanfaat bagi dia
sendiri atau lagi- lagi persepsi buruk, itu adalah hasil copast.
Setan
erat hubungannya dengan manusia. Sebab siang dan malam berdampingan, maka baik
dan buruk pun juga. Coba tanyakan kepada orang gila sekalipun adakah ia ingin
tidak tidur pada malam hari? Saya fikir ia juga ingin normal. Tak ada yang
menyarankan “begadanglah nak”. Jika ada itu mungkin terpaksa karena ketiadaan
uang atau hal hal urgent tertentu. Bagi muslim yang penyakitan insomnia, sholat
lah pada subuh. Setelah itu berdzikir dan baca alquran. Efeknya ini akan nampak
setelah 4 – 5 hari setelahnya. Jika masih tetap insomnia, teruskan aktivitasmu.
Jangan lupa sholat 5 waktu.

